quarta-feira, 4 de setembro de 2013

Pensamento Negativo é Contagioso


Um estudo feito com jovens que vivem em repúblicas de estudantes revela que uma característica comumente relacionada à depressão – a tendência a interpretar informações e situações de perspectiva negativa – pode ser contagiosa. Baseados em trabalhos que mostram que pessoas com determinados padrões de pensamento (como acreditar que não podem mudar situações ruins) são mais vulneráveis a desenvolver o transtorno, psicólogos da Universidade de Notre Dame, em Indiana, acompanharam 103 pares de universitários, escolhidos aleatoriamente, que dividiam um quarto durante os seus primeiros meses na faculdade. Os calouros foram escolhidos porque o começo da vida universitária é um importante período de transição para a maioria das pessoas. “Marcada por muitas mudanças, essa fase é um bom ‘laboratório’ para observar a capacidade de adaptação”, diz um dos autores, Gerald Haeffel. Todos os jovens responderam, antes e depois do experimento, a um questionário on-line que avaliou sua habilidade de lidar com estresse e se tinham sintomas depressivos.


Os resultados revelaram que jovens que moravam com um colega com altos níveis de “vulnerabilidade cognitiva” (grosso modo, uma baixa capacidade de reagir positivamente ao estresse) “contraíram” a tendência de ver o mundo de uma perspectiva, diga-se, mais cinzenta. “Isso sugere que conviver com pessoas que tem padrões cognitivos mais ‘adaptativos’ pode, por outro lado, ajudar a combater a depressão, diz Haeffel.

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