domingo, 8 de setembro de 2013

Receita de chá desintoxicante à base de capim limão



Ter um organismo saudável e livre de toxinas é o desejo de todas as pessoas, afinal isso é imprescindível para manter-se bem. É possível encontrar toxinas em todo lugar e o acúmulo delas no organismo é um problema muito sério, podendo levar a doenças gravíssimas, como câncer e problemas cardiovasculares. Como alternativa para limpar o organismo, algumas ervas medicinas são bastante eficientes, como é o caso do chá verdeespinheira santabardana, salsaparrilha e, por fim, da zedoariaDesintoxicar o corpo  é fundamental para quem quer começar qualquer tipo de dieta e o processo já é um passo dado na perda de alguns quilos. Doenças crônicas e agudas são aliviadas pela desintoxicação, já que as substâncias químicas nocivas ao organismo são eliminadas.

Onde são encontradas as toxinas?

É muito fácil de encontrar impurezas que entrarão no organismo. É importante saber que qualquer abertura no corpo é um caminho para essas toxinas passarem, incluindo os poros cutâneos. Toxinas estão: no ar que respiramos, depositadas através da poluição; nas hortaliças, frutas e legumes que comemos, através da pulverização de inseticidas e fertilizantes químicos; na água que bebemos, através de produtos e agentes de purificação; qualquer forma de ingestão de produtos químicos.

Por que é importante eliminar as toxinas do corpo?
Todos os órgãos do sistema humano são afetados pelas toxinas, principalmente os rins, cólon e fígado. As impurezas prejudicam o funcionamento do sistema imunológico e isso faz com que o corpo fique vulnerável a doenças. Quando muitas toxinas estão acumuladas no corpo, sintomas podem ser percebidos, tais como: envelhecimento precoce, erupções na pele, indigestão, fadiga, tosse, náusea, obesidade, alergias, artrite, problemas cutâneos e ainda mudanças de comportamento, como a depressão. Para evitar ou acabar com esses sintomas, basta fazer uma dieta de desintoxicação, que se baseia em um cardápio com apenas vegetais e frutas durante cinco dias. Outro ingrediente de enorme importância é a água, que deve ser bebida em pelo menos 3 litros por dia durante a dieta de desintoxicação. Alguns chás desintoxicantes ajudam a acelerar esse processo, confira uma receita a seguir.

Chá desintoxicante

Ingredientes:
Modo de preparo e consumo do chá desintoxicante:
Misture todas as ervas em um vidro bem seco com tampa e guarde. Quando for preparar o chá, separe uma colher de chá e deixe em infusão em 1 litro de água durante 5 minutos. Coe e beba todo o chá em pequenas porções distribuídas pelo dia. De preferência beba a cada 15 minutos de antecedência das principais refeições.





Fonte: Receita de chá desintoxicante à base de capim limão 

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