segunda-feira, 16 de setembro de 2013

Saiba como germinar sementes de girassol

Para germiná-las, basta colocá-las em um vidro ou copo. Cubra com água até que as sementes fiquem imersas. No dia seguinte, escorra a água e lave bem as sementes, colocando-as de volta no vidro sem água.
Agora, o recipiente deve ficar inclinado em 45°, com um tule preso por elástico na boca do vidro para que o ar entre. Deixe o vidro repousando em um local sombreado e fresco.
Três vezes por dia, lave as sementes com bastante água, até que elas comecem a brotar.

Conheça o Suco da luz do sol, preparado com sementes de girassol germinadas.Saboroso e super saudável, o suco pode acompanhar lanches da tarde e ajudar a matar a sede com muita vitamina!



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