terça-feira, 1 de outubro de 2013

Tome um copo de água ao acordar!



Beba água logo que acordar!!! Conheça os benefícios de tomar água de estômago vazio:

1-Beber água logo cedo, com o estômago vazio, purifica o cólon, facilitando a absorção dos alimentos.
2-Aumenta a produção de sangue novo e células musculares.
3-Ajuda a perder peso. Beber no mínimo 250 ml de água gelada ou resfriada, logo ao acordar, pode acelerar seu metabolismo em 24% ao longo do dia.
4-Pele brilhante. A água ajuda a expulsar toxinas do seu sangue deixando sua pele mais brilhante e limpa.
5-Equilibra seu sistema linfático.
Essas glândulas ajudam a performance das funções diárias, no balanceamento dos fluidos do seu corpo e combatem a infecção.




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