quarta-feira, 6 de agosto de 2014

Receita de suco desintoxicante

suco-desintoxicante-178072323.jpgISTOCKPHOTO/THINKSTOCK
Os sucos detox são feitos a partir de uma mistura de vegetais, isotônicos e frutas, que entregam ao corpo altas doses de fibras e vitaminas, essenciais para o bom funcionamento do organismo. Além disso, esse receita poderosa é ótima para emagrecer rápido e com saúde.

Ingredientes

  • 1 folha grande de couve
  • ½ maçã
  • 1 rodela de abacaxi
  • 1 limão espremido
  • 1 rodela de 2 cm de gengibre
  • 300 ml de água de coco
  • 1 punhado de hortelã
  • 1 punhado de semente de girassol germinada
  • 1 colher de chá pólen

Modo de preparo

Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Se quiser deixar a bebida mais refrescante, adicione algumas pedras de gelo à receita.

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